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1.1个鲜鱼米洗净,留靠近玉米的嫩叶子4片清水泡上。
2.用插板把鲜鱼米插碎,放入玉米面,白糖,小苏打拌均匀,玉米浆就可以和开,不需要加水,掌握不好,玉米面可以少量多次放入。
3.分成4等份,分别放在玉米叶子上,然后卷起来。
4.蒸锅上汽蒸15分钟。
5.成完出锅。
1个玉米可以做四个小饼,减肥的朋友的一顿午餐,只吃它哦。